Co je cross workout? Cross workout je náročné cvičení, kerý v sobě spojuje silový a kondiční trénink. Využíváme v něm všechny typy zátěže, od velké činku po váhu vlastního těla, kettlebelly, jednoruční činky atd., také různé typy kliků a stojek, bedny, medicinbaly a hrazdy.

Je to náročný trénink jak po fyzické stránce, tak technické. 

DO TÉTO LEKCE JSOU ATOMATICKY PŘIHLÁŠENÍ LIDÉ, KTEŘÍ SI ZAPLATILI KURZ NA 10 TÝDNŮ. 

I

Lekce není omezena počtem osob, koná se i při počtu jedné osoby.

Co je cross workout? Cross workout je náročné cvičení, kerý v sobě spojuje silový a kondiční trénink. Využíváme v něm všechny typy zátěže, od velké činku po váhu vlastního těla, kettlebelly, jednoruční činky atd., také různé typy kliků a stojek, bedny, medicinbaly a hrazdy.

Je to náročný trénink jak po fyzické stránce, tak technické. 

Co je cross workout? Cross workout je náročné cvičení, kerý v sobě spojuje silový a kondiční trénink. Využíváme v něm všechny typy zátěže, od velké činku po váhu vlastního těla, kettlebelly, jednoruční činky atd., také různé typy kliků a stojek, bedny, medicinbaly a hrazdy.

Je to náročný trénink jak po fyzické stránce, tak technické. 

Trénujeme na závody Bcross run. BCROSS RUN je unikátní závod kombinující tradiční běh a workouty testující sportovní všestrannost atletů. Pravidla jsou velmi jednoduchá – před každým závodem je stanoven závodní workout s počty kol a cviky, které se objeví na samotném závodu.
Závod probíhá na jednom místě. Závodu se zúčastňují nejlepší sportovci z ČR i ze zahraničí. Kromě elitních závodníků se do vlastních kategorií mohou přihlásit i amatérští sportovci. BCROSS RUN je určen opravdu každému, kdo miluje sport a my jsme tu od toho, abychom tě provedli světem hybridního fitness. Jdeš do toho s námi?