Všechny lekce a události

JUMPING

JUMPING
Veronika Daduova

Veronika Daduova

Jumping kruháček

10.05.2026
09:00 - 10:00
Cena 115 Kč

Jumping tabata a Verčou.

Již proběhlo

TABATA

TABATA
Miloslav Nevole

Miloslav Nevole

TABATA

10.05.2026
10:00 - 11:00
Cena 105 Kč
JEDNÁ SE O KRUHOVÝ TRÉNINK TABATA“ je nejefektivnější, nejnáročnější a nejtěžší metoda intervalového tréninku. Tabata je kardiovaskulární trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost a fitness ve velmi krátkém čase. Cvičení se skládá nejčastěji z deseti kol, přičemž pro každé kole je připraveno osm různých cviků, každý se cvičí po dobu 20 sekund, po tu dobu se snažíme podat maximální výkon, po každém cviku následuje pauza 10 sekund, která slouží k přesunu na další cvik. Po každém kole je pauza 60 sekund. Klíčem k efektivitě v Tabata cvičení se jeví krátké intervaly odpočinku mezi cvičením.
Již proběhlo

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY
František Piwowarski

František Piwowarski

KRUHÁČEK + KURZ

10.05.2026
18:00 - 19:00
Cena 115 Kč

Pokud je uvedeno + kurz. Budou na lekci i lidé, kteří si lekcí zaplatili v rámci kurzu na 10 týdnů. Pokud jsi na lekci zapsán jen ty, neboj, bude vás více.

Tabata min. 4 osoby

Tabata min. 4 osoby
František Piwowarski

František Piwowarski

KRUHÁČEK min 4

11.05.2026
06:30 - 7:30
Cena 115 Kč

KRUHÁČEK - s dětmi i bez

KRUHÁČEK  - s dětmi i bez
Veronika Kovalová

Veronika Kovalová

Kruháček s dětmi i bez

11.05.2026
09:30 - 10:30
Cena 115 Kč
CVIČÍ MAMINKY, DĚTI SI HRAJÍ.
Protože i já jsem se stala maminkou a sama moc dobře vím, že doma se ke cvičení nedokopu a hlídání není vždy možné, rozhodla jsem se vytvořit lekce cvičení, které umožní maminkám strávit příjemné chvilky se svým dítětem, dobít si baterky cvičením a přitom unavit své dítě hrou s jinými dětmi a hračkami. No řekněte? Není to sen? Tak pojďte svým dětem příkladem a naučte je lásky k pohybu a buďte pro ně inspirací.

Kruhový trénink TABATA

Kruhový trénink TABATA
Petra Kinclmanová

Petra Kinclmanová

Kruháček

11.05.2026
16:00 - 17:00
Cena 115 Kč
TABATA“ je nejefektivnější, nejnáročnější a nejtěžší metoda intervalového tréninku. Tabata je kardiovaskulární trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost a fitness ve velmi krátkém čase. Cvičení se skládá nejčastěji z deseti kol, přičemž pro každé kole je připraveno osm různých cviků, každý se cvičí po dobu 20 sekund, po tu dobu se snažíme podat maximální výkon, po každém cviku následuje pauza 10 sekund, která slouží k přesunu na další cvik. Po každém kole je pauza 60 sekund. Klíčem k efektivitě v Tabata cvičení se jeví krátké intervaly odpočinku mezi cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
0 / 24

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY
František Piwowarski

František Piwowarski

Kruháček + kurz

11.05.2026
17:00 - 18:00
Cena 115 Kč

Pokud je uvedeno + kurz, budou na lekci i lidé, přihlášení do pravidelného 10 týdenního kurzu. Lekce se tedy koná bez ohledu na to, zda se někdo přihlásí. 

0 / 10

JUMPING

JUMPING
Veronika Daduova

Veronika Daduova

Jumping Kruháč

11.05.2026
17:00 - 18:00
Cena 115 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na motivační hudbu, za jejíhož rytmu, budete sprintovat a zároveň tempo střídat s pomalejšími pasážemi. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Výhodou je, že oproti běžnému skákání na tvrdé zemi, odpadají díky měkkému dopadu starosti s bolavými koleny či kyčlemi. Trampolíny si získaly své místo nejen ve fitness centrech, ale i v mnoha domácnostech. Jsou oblíbenou fitness pomůckou, díky které si můžete skvělou postavu doslova vyskákat.

Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
0 / 16

Kruhový trénink TABATA

Kruhový trénink TABATA
František Piwowarski

František Piwowarski

KRUHÁČEK

11.05.2026
18:00 - 19:00
Cena 115 Kč
TABATA“ je nejefektivnější, nejnáročnější a nejtěžší metoda intervalového tréninku. Tabata je kardiovaskulární trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost a fitness ve velmi krátkém čase. Cvičení se skládá nejčastěji z deseti kol, přičemž pro každé kole je připraveno osm různých cviků, každý se cvičí po dobu 20 sekund, po tu dobu se snažíme podat maximální výkon, po každém cviku následuje pauza 10 sekund, která slouží k přesunu na další cvik. Po každém kole je pauza 60 sekund. Klíčem k efektivitě v Tabata cvičení se jeví krátké intervaly odpočinku mezi cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
0 / 22

Kruhový trénink TABATA - ranní a večerní

Kruhový trénink TABATA - ranní a večerní
Karel Hudec

Karel Hudec

TABATA - bez min. počtu osob

11.05.2026
19:00 - 20:00
Cena 115 Kč

Lekce není omezena počtem osob, koná se i při počtu jedné osoby.

0 / 12

KRUHÁČEK - s dětmi i bez

KRUHÁČEK  - s dětmi i bez
Veronika Kovalová

Veronika Kovalová

KRUHÁČEK - s dětmi i bez

12.05.2026
09:00 - 10:00
Cena 115 Kč
CVIČÍ MAMINKY, DĚTI SI HRAJÍ.
Protože i já jsem se stala maminkou a sama moc dobře vím, že doma se ke cvičení nedokopu a hlídání není vždy možné, rozhodla jsem se vytvořit lekce cvičení, které umožní maminkám strávit příjemné chvilky se svým dítětem, dobít si baterky cvičením a přitom unavit své dítě hrou s jinými dětmi a hračkami. No řekněte? Není to sen? Tak pojďte svým dětem příkladem a naučte je lásky k pohybu a buďte pro ně inspirací.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
0 / 11

WORKOUT

WORKOUT
Klára Šťastná

Klára Šťastná

Cross Workout + mobilita

12.05.2026
15:45 - 17:00
Cena 115 Kč

Co je cross workout? Cross workout je náročné cvičení, které v sobě spojuje silový a kondiční trénink. Využíváme v něm všechny typy zátěže, od velké činku po váhu vlastního těla, kettlebelly, jednoruční činky atd., také různé typy kliků a stojek, bedny, medicinbaly a hrazdy.

Je to náročný trénink jak po fyzické stránce, tak technické. 

Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
0 / 20

Fitbox

Fitbox
Veronika Daduova

Veronika Daduova

FIT BOX KRUHÁČEK

12.05.2026
17:00 - 18:00
Cena 115 Kč
FitBox je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posilování končetin a trupu. K velkým výkonům vás bude motivovat zábavná hudba a energický instruktor.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
0 / 13

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY
František Piwowarski

František Piwowarski

KRUHÁČEK + KURZ

12.05.2026
17:00 - 18:00
Cena 115 Kč

Pokud je uvedeno + kurz - tak DO TÉTO LEKCE JSOU ATOMATICKY PŘIHLÁŠENÍ LIDÉ, KTEŘÍ SI ZAPLATILI KURZ NA 10 TÝDNŮ. Neboj se tedy, že když tam jsi nahlášeny jen ty, že tam budeš sám.

0 / 15

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY
František Piwowarski

František Piwowarski

ZAČÁTEČNÍCI KRUHÁČEK + KURZ

12.05.2026
18:00 - 19:00
Cena 115 Kč

Pokud je uvedeno + kurz, tak do této lekce jsou prihlasemi i lidé, co si zaplatili kurz na 10 týdnů za zvýhodněnou cenu. Takže i když jste přihlášeni jen 2 bude vás tam více.

0 / 20

JUMPING

JUMPING
Radim Čermák

Radim Čermák

Jumping

12.05.2026
18:00 - 19:00
Cena 115 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na motivační hudbu, za jejíhož rytmu, budete sprintovat a zároveň tempo střídat s pomalejšími pasážemi. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Výhodou je, že oproti běžnému skákání na tvrdé zemi, odpadají díky měkkému dopadu starosti s bolavými koleny či kyčlemi. Trampolíny si získaly své místo nejen ve fitness centrech, ale i v mnoha domácnostech. Jsou oblíbenou fitness pomůckou, díky které si můžete skvělou postavu doslova vyskákat.

Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
0 / 10

Tabata min. 4 osoby

Tabata min. 4 osoby
František Piwowarski

František Piwowarski

KRUHÁČEK min 4

13.05.2026
06:30 - 7:30
Cena 115 Kč
0 / 24

Kruhový trénink TABATA

Kruhový trénink TABATA
Šárka  Štěpina

Šárka Štěpina

KRUHÁČEK

13.05.2026
16:00 - 17:00
Cena 115 Kč
TABATA“ je nejefektivnější, nejnáročnější a nejtěžší metoda intervalového tréninku. Tabata je kardiovaskulární trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost a fitness ve velmi krátkém čase. Cvičení se skládá nejčastěji z deseti kol, přičemž pro každé kole je připraveno osm různých cviků, každý se cvičí po dobu 20 sekund, po tu dobu se snažíme podat maximální výkon, po každém cviku následuje pauza 10 sekund, která slouží k přesunu na další cvik. Po každém kole je pauza 60 sekund. Klíčem k efektivitě v Tabata cvičení se jeví krátké intervaly odpočinku mezi cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
0 / 24

Kruhový trénink TABATA - ranní a večerní

Kruhový trénink TABATA - ranní a večerní
Lucie  Adámková

Lucie Adámková

KRUHÁČEK bez min poctu

13.05.2026
17:00 - 18:00
Cena 115 Kč
lEKCE NENÍ OMEZENA MIMINÁLNÍM POČTEM OSOB. KONÁ SE, I KDYŽ JSTE JEN DVA :-)

TABATA“ je nejefektivnější, nejnáročnější a nejtěžší metoda intervalového tréninku. Tabata je kardiovaskulární trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost a fitness ve velmi krátkém čase. Cvičení se skládá nejčastěji z deseti kol, přičemž pro každé kole je připraveno osm různých cviků, každý se cvičí po dobu 20 sekund, po tu dobu se snažíme podat maximální výkon, po každém cviku následuje pauza 10 sekund, která slouží k přesunu na další cvik. Po každém kole je pauza 60 sekund. Klíčem k efektivitě v Tabata cvičení se jeví krátké intervaly odpočinku mezi cvičením.
0 / 16

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY
Brona Andres

Brona Andres

Cross workout

13.05.2026
17:00 - 18:00
Cena 115 Kč
TATO LEKCE JE VYHRAZENA PRO ÚČASTNÍKY 10TI TÝDENNÍHO KURZU PRO ZAČÁTEČNÍKY, POKUD SE UVOLNÍ MÍSTO A VEJDE SE NĚKDO K NÁM, JE VOLNÉ MÍSTO NABÍDNUTO, KAPACITA UVOLNĚNA A MŮŽETE SI PŘIHLÁSIT.

TATO LEKCE MŮŽE BÝT TAKY REZERVOVÁNA PRO SPORTOVNÍ KLUBY.
0 / 15

JUMPING

JUMPING
Veronika Daduova

Veronika Daduova

JUMPING KRUHÁČEK

13.05.2026
18:00 - 19:00
Cena 115 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na motivační hudbu, za jejíhož rytmu, budete sprintovat a zároveň tempo střídat s pomalejšími pasážemi. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Výhodou je, že oproti běžnému skákání na tvrdé zemi, odpadají díky měkkému dopadu starosti s bolavými koleny či kyčlemi. Trampolíny si získaly své místo nejen ve fitness centrech, ale i v mnoha domácnostech. Jsou oblíbenou fitness pomůckou, díky které si můžete skvělou postavu doslova vyskákat.

Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
0 / 16

Kruhový trénink TABATA - ranní a večerní

Kruhový trénink TABATA - ranní a večerní
Karel Hudec

Karel Hudec

TABATA - bez min. počtu osob

13.05.2026
19:00 - 20:00
Cena 115 Kč

Lekce není omezena počtem osob, koná se i při počtu jedné osoby.

0 / 12

WORKOUT

WORKOUT
Klára Šťastná

Klára Šťastná

Cross Workout + mobilita

14.05.2026
15:45 - 17:00
Cena 115 Kč

Co je cross workout? Cross workout je náročné cvičení, kerý v sobě spojuje silový a kondiční trénink. Využíváme v něm všechny typy zátěže, od velké činku po váhu vlastního těla, kettlebelly, jednoruční činky atd., také různé typy kliků a stojek, bedny, medicinbaly a hrazdy.

Je to náročný trénink jak po fyzické stránce, tak technické. 

Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
0 / 20

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY
Štěpánka Patíková

Štěpánka Patíková

KRUHÁČEK + KURZ

14.05.2026
17:00 - 18:00
Cena 115 Kč

Pokud je uvedeno + kurz. Jsou do lekce přihlášení automaticky i lidé, kteří si lekce předplatili v rámci kurzu na 10 týdnů za zvýhodněnou cenu. I když jste přihlášeni treba 3, neboj, bude vás více.

0 / 18

Kruhový trénink TABATA

Kruhový trénink TABATA
Veronika Daduova

Veronika Daduova

Kruháček

14.05.2026
17:00 - 18:00
Cena 115 Kč
TABATA“ je nejefektivnější, nejnáročnější a nejtěžší metoda intervalového tréninku. Tabata je kardiovaskulární trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost a fitness ve velmi krátkém čase. Cvičení se skládá nejčastěji z deseti kol, přičemž pro každé kole je připraveno osm různých cviků, každý se cvičí po dobu 20 sekund, po tu dobu se snažíme podat maximální výkon, po každém cviku následuje pauza 10 sekund, která slouží k přesunu na další cvik. Po každém kole je pauza 60 sekund. Klíčem k efektivitě v Tabata cvičení se jeví krátké intervaly odpočinku mezi cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
0 / 14

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY

KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY
František Piwowarski

František Piwowarski

KRUHÁČEK + KURZ

14.05.2026
18:00 - 19:00
Cena 115 Kč

Pokud je uvedeno + kurz. Budou na lekci i lidé, kteří si lekcí zaplatili v rámci kurzu na 10 týdnů. Pokud tedy jsi na lekci přihlášen jen ty, neboj, nebudeš na lekci sam. 

0 / 18

JUMPING

JUMPING
Radim Čermák

Radim Čermák

Jumping

14.05.2026
18:00 - 19:00
Cena 115 Kč
Na hodinách Jumpingu vás nečeká jenom skákání nahoru a dolů. Těšit se můžete i na motivační hudbu, za jejíhož rytmu, budete sprintovat a zároveň tempo střídat s pomalejšími pasážemi. Do kondice tak dostanete nejen nohy, ale i celé tělo. Výhodou je, že oproti běžnému skákání na tvrdé zemi, odpadají díky měkkému dopadu starosti s bolavými koleny či kyčlemi. Trampolíny si získaly své místo nejen ve fitness centrech, ale i v mnoha domácnostech. Jsou oblíbenou fitness pomůckou, díky které si můžete skvělou postavu doslova vyskákat.

Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
0 / 10

Tabata min. 4 osoby

Tabata min. 4 osoby
František Piwowarski

František Piwowarski

KRUHÁČEK min 4

15.05.2026
06:30 - 7:30
Cena 115 Kč
0 / 24

KRUHÁČEK - s dětmi i bez

KRUHÁČEK  - s dětmi i bez
Veronika Kovalová

Veronika Kovalová

KRUHÁČEK s dětmi i bez

15.05.2026
09:00 - 10:00
Cena 115 Kč
CVIČÍ MAMINKY, DĚTI SI HRAJÍ.
Protože i já jsem se stala maminkou a sama moc dobře vím, že doma se ke cvičení nedokopu a hlídání není vždy možné, rozhodla jsem se vytvořit lekce cvičení, které umožní maminkám strávit příjemné chvilky se svým dítětem, dobít si baterky cvičením a přitom unavit své dítě hrou s jinými dětmi a hračkami. No řekněte? Není to sen? Tak pojďte svým dětem příkladem a naučte je lásky k pohybu a buďte pro ně inspirací.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
0 / 12

TABATA

TABATA
Šárka  Štěpina

Šárka Štěpina

KRUHÁČEK

15.05.2026
16:00 - 17:00
Cena 115 Kč
JEDNÁ SE O KRUHOVÝ TRÉNINK TABATA“ je nejefektivnější, nejnáročnější a nejtěžší metoda intervalového tréninku. Tabata je kardiovaskulární trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost a fitness ve velmi krátkém čase. Cvičení se skládá nejčastěji z deseti kol, přičemž pro každé kole je připraveno osm různých cviků, každý se cvičí po dobu 20 sekund, po tu dobu se snažíme podat maximální výkon, po každém cviku následuje pauza 10 sekund, která slouží k přesunu na další cvik. Po každém kole je pauza 60 sekund. Klíčem k efektivitě v Tabata cvičení se jeví krátké intervaly odpočinku mezi cvičením.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
0 / 24
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)