Všechny lekce a události
Tabata min. 4 osoby
František Piwowarski
KRUHÁČEK min 4
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
CVIČENÍ PRO ŽENY
Veronika Daduova
Cvičení pro ženy
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
MALÁ TĚLOCVIČNA - OPEN GYM
OPEN GYM - MALÁ TĚLOCIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
Kruhový trénink TABATA
Šárka Štěpina
KRUHÁČEK
KURZ ZAČÁTEČNÍCI + KLUBY
Brona Andres
Cross workout
TATO LEKCE MŮŽE BÝT TAKY REZERVOVÁNA PRO SPORTOVNÍ KLUBY.
JUMPING
Veronika Daduova
JUMPING KRUHÁČEK
MALÁ TĚLOCVIČNA - OPEN GYM
OPEN GYM - MALÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKA TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
1 osoba: 200 Kč
2 osoby: 150 Kč / osoba
3 a více osob: 115 Kč / osoba
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
1 osoba: 200 Kč
2 osoby: 150 Kč / osoba
3 a více osob: 115 Kč / osoba
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
1 osoba: 200 Kč
2 osoby: 150 Kč / osoba
3 a více osob: 115 Kč / osoba
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
CVIČENÍ PRO ŽENY
Lucie Adámková
CVIČENÍ PO PORODU
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
OPEN GYM - VELKÁ TĚLOCVIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
WORKOUT
Klára Šťastná
Cross Workout + mobilita
Co je cross workout? Cross workout je náročné cvičení, kerý v sobě spojuje silový a kondiční trénink. Využíváme v něm všechny typy zátěže, od velké činku po váhu vlastního těla, kettlebelly, jednoruční činky atd., také různé typy kliků a stojek, bedny, medicinbaly a hrazdy.
Je to náročný trénink jak po fyzické stránce, tak technické.
MALÁ TĚLOCVIČNA - OPEN GYM
OPEN GYM - MALÁ TĚLOCIČNA
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
Kruhový trénink TABATA
Štěpánka Patíková
KRUHÁČEK
Pokud je uvedeno + kurz. Jsou do lekce přihlášení automaticky i lidé, kteří si lekce předplatili v rámci kurzu na 10 týdnů za zvýhodněnou cenu. I když jste přihlášeni treba 3, neboj, bude vás více.
JUMPING
Eva Chlebečková
Jumping
Rezervujte si svůj čas v gymu a užijte si 60 minut tréninku v naprostém soukromí (čas na převlečení máte navíc).
Jak to u nás funguje?
- Malá nebo velká tělocvična: Na výběr je malá a velká tělocvična. Z velké tělocvičny si můžete zapůjčit náčiní do malé, po skončení je ale nutné vše vrátit zpět. Přednost v užívání náčiní mají vždy trenéři skupinových lekcí.
- Vstup do gymu: Vstup je zabezpečen kódovým zámkem. O kód na dveře mi musíš napsat sms na 733624146. Jak vstoupit vám přijde v rezrevačním emailu. Podmínkou je mít v nastavení profilu v rezrevačním systému povolený newsletter.
- Odchod z gymu: Po cvičení prosím uveďte vše do původního stavu a ukliďte po sobě. Při odchodu vyfoťte uzamčené dveře a fotografii pošlete na výše uvedené číslo jako potvrzení.
- Hudba: K reproduktorům se připojíte přes vlastní telefon pomocí kabelu s Jack portem. Ve velké tělocvičně je navíc k dispozici tablet se službou Spotify.
- Bezpečnost: Celý prostor Hardcross je monitorován kamerovým systémem.
Ceník a rezervace
Rezervace přijímáme maximálně 7 dní předem. Platba probíhá až na místě přes QR kód na baru. Cena za osobu se odvíjí od velikosti vaší skupiny:
Potřebuješ přijít v jiný čas než máme v kalednáři? Nevadí, napiš mi a domluvíme se.
V případě jakýchkoliv dotazů se nebojte zavolat na číslo 733 624 146.
JUMPING