WORKOUT
Veronika Kovalová
Cross Workout + mobilita
21.11.2024
15:45 - 17:00
Penalizační zóna od
21.11 07:45
Cena 105.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Co je cross workout? Cross workout je náročné cvičení, kerý v sobě spojuje silový a kondiční trénink. Využíváme v něm všechny typy zátěže, od velké činku po váhu vlastního těla, kettlebelly, jednoruční činky atd., také různé typy kliků a stojek, bedny, medicinbaly a hrazdy.
Je to náročný trénink jak po fyzické stránce, tak technické.
Rezervace
-
Tomáš Tyrner - Martina Hudáková
-
Lukáš Kanči - Lucie Žišková
